Avocado-Bananen-Smoothie

Avocado-Bananen-Smoothie Rezept

Süße Banane und cremige Avocado? Eine leckere Paarung! Die tolle Konsistenz dieses Smoothies wird dich begeistern.

Zutaten

Für Glas/Gläser
  • 4   Gläser (à ca. 250 ml Inhalt) 
  • 1   kleine Avocado 
  • 2   kleine reife Bananen 
  • 150 Sahnejoghurt 
  • 750 ml  Orangensaft 
  • 1/2   Limette 
  • 1 EL  Chiasamen 

Zubereitung

10 Minuten
ganz einfach
1.
Avocado halbieren, Kern herauslösen. Fruchtfleisch aus der Schale lösen, in grobe Stücke schneiden. Bananen schälen und in Stücke schneiden.
2.
Avocado, Bananen, Joghurt und Orangensaft im Standmixer fein cremig pürieren. Mit Limettensaft abschmecken. Smoothie in Gläser füllen und mit Chiasamen garnieren.

Ernährungsinfo

4 Glas/Gläser ca. :
  • 280 kcal
  • 1170 kJ
  • 4g Eiweiß
  • 16g Fett
  • 28g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Video-Tipp

Spiralschneider
 
Preis: EUR 8,98 Prime-Versand
Avocadoschneider
 
Preis:
Smoothie Mini Mixer
UVP: EUR 59,99
Preis: EUR 33,99 Prime-Versand
Sie sparen: 26,00 EUR (43%)
Vielen Dank, dass dir unsere Rezepte und Artikel auf
www.LECKER.de gefallen.
Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch!
Copyright 2015 LECKER.de. All rights reserved