Avocado-Schnitten mit Frischkäse (Diät)

Lecker

15.02.2009, 10:30 Uhr

Avocado-Schnitten mit Frischkäse (Diät) Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Magenta-Schnitten mit cherry on top

50 Min.

No bake Sesam-Schnitten

45 Min.

Gute-Laune-Schnitten

Yippie, es ist wissenschaftlich belegt – süße Treats machen glücklich! Das Beste: Bei diesen Nuss-Happen mit Cashewcreme und Schoko-Ganache naschen wir ohne schlechtes Gewissen, denn die haben tatsächlich nur 100 Kalorien pro Stück

Coole Schnitte mit Beeren-Frischkäse-Creme

Die Biskuitböden zeigen sich ohne Hülle, dafür mit richtig viel Fülle: Zwischen den Schichten stecken Heidelbeerkonfitüre, Frischkäse-creme und ein kühler Beerenmix

60 Min.

„Wir sind ein Team“-Schnitten

In Streifen geschnitten, erfreut der Schoko-Kokos-Kuchen viele und wandert – ohne große Umwege über Teller und Besteck – von der Hand in den Mund. Dann bleibt eine Hand frei für Kaffee oder Sekt

3,5

60 Min.

0,0 (0)

Gib die erste Bewertung ab

Zubereitungszeit:
10 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

1 Dill

1 TL (4 g) Mandeln

1 (35 g) Spalte Avocado

1 TL Zitronensaft

50 g Frischkäsezubereitung (0,2 % Fett)

2 Scheiben Knäckebrot mit Sesam

einige Pfefferbeeren

Fehlt noch etwas?

Zutaten bestellen

Zubereitung

Dill abspülen und trocken tupfen. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett kurz rösten, herausnehmen. Avocado in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Frischkäse auf die Knäckebrotscheiben streichen.

Avocadoscheiben darauf legen. Mit rosa Pfefferbeeren und Mandeln bestreuen. Mit klein gezupftem Dill garnieren.

Nährwerte

Pro Person

190 kcal
10 g Eiweiß
10 g Fett
14 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.