Bavette mit Spargel und Spinatpesto

Aus LECKER 5/2016

Lecker

05.06.2016, 12:00 Uhr

Bavette mit Spargel und Spinatpesto Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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4,5 (8)

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Zubereitungszeit:
35 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

100 g Spinat

50 g Rucola

60 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse (Stück)

2 EL ganze Mandeln

1 Bio-Zitrone

2 Knoblauchzehen

100 ml Olivenöl

Salz

Pfeffer

Zucker

500 g grüner Spargel

400 g dünne Bandnudeln (z.B. Bavette)

1 Bund Radieschen (ca. 75 g)

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Zubereitung

Spinat und Rucola verlesen, waschen und gut abtropfen lassen. Parmesan fein reiben. Mandeln grob hacken. Zitrone heiß waschen, abtrocknen und die Schale fein abreiben. Frucht halbieren und auspressen. Knoblauch schälen und grob hacken.

Spinat, Rucola, Mandeln, Knoblauch und Hälfte Parmesan in einen hohen Rührbecher geben. Öl zugießen und alles mit dem Stabmixer zu Pesto pürieren. Mit Salz, Pfeffer, Zucker, Zitronenschale und -saft würzen.

3–4 l Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) aufkochen. Spargel waschen, holzige Enden großzügig abschneiden. Spargel in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Nudeln im kochenden Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Spargel ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben.

Radieschen putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Nudeln und Spargel abgießen. Sofort mit dem Pesto mischen. Anrichten und mit Radieschen und übrigem Parmesan bestreuen.

Nährwerte

Pro Portion

730 kcal
22 g Eiweiß
34 g Fett
78 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.