Buch-Tipp - "Vegan for Youth"

Buch-Tipp: "Vegan for Youth" - vegan_for_youth
Verspricht jugendliche Frische: "Vegan for Youth".

Voriges Jahr führte "Vegan for Fit" die Liste der meistverkauften Kochbücher in 2013 an. Nun legt Autor und Starkoch Attila Hildmann mit "Vegan for Youth" ein neues Buch vor. Darin präsentiert er Wege zu lang anhaltender Jugend.

"Forever young" ist nicht nur ein Riesenhit aus den 80ern, sondern auch ein lang gehegter Traum der Menschheit. Eine Rezeptur für ewige Jugend wurde (bislang) nicht entwickelt, dafür eine Vielzahl von Theorien und Hilfsmittel, die ein frisches Äußeres bis ins hohe Alter versprechen. Einer, der nun ganz vorne mit mischen will, ist Attila Hildmann. Der auf vegane Küche spezialisierte Koch hat die Triät entwickelt und stellt sie im Buch "Vegan for Youth" vor. Sein Versprechen: "schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen."

Die Triät ist ein Dreiklang aus veganer Ernährung, Sporttraining und Meditation nach asiatischem Vorbild. Im Buch enthalten sind neben einem klassischen Rezeptteil auch Anweisungen zur Verbesserung der Beweglichkeit von Geist und Körper. Inspiration holte sich der Deutschtürke auf Reisen durch Japan, Italien und andere Länder, in denen Menschen überdurchschnittlich alt werden.

"Vegan for Youth" mit 288 Seiten erscheint im Becker Joest Volk Verlag und kostet 29,95 Euro.

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