Buntes Gemüse mit Katenschinken (Schnüsch)

Buntes Gemüse mit Katenschinken (Schnüsch) Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 300 Möhren 
  • 500 festkochende Kartoffeln 
  • 200 Porree (Lauch) 
  • 300 Wirsingkohl 
  • 250 ml  Gemüsebrühe (Instant) 
  •     Salz 
  • 300 tiefgefrorene dicke und grüne Bohnen 
  • 250 ml  Milch 
  • 2 EL  Butter oder Margarine 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  • 1 Prise  Zucker 
  •     geriebene Muskatnuss 
  • 4-8 Scheiben (ca. 300 g)  Räucherschinken 
  •     grober weißer Pfeffer 

Zubereitung

30 Minuten
leicht
1.
Möhren und Kartoffeln schälen und waschen. Möhren in Scheiben schneiden. Kartoffeln würfeln. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Wirsing putzen, waschen und in Streifen schneiden.
2.
Kartoffeln in Brühe aufkochen und ca. 10 Minuten garen. Bohnen, Möhren, Wirsing und Porree in kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren. Gemüse abgießen und zu den Kartoffeln geben. Milch angießen, Fett einrühren und mit Salz, Pfeffer, Zucker und Muskat würzen.
3.
Ca. 10 Minuten mitgaren. Gemüse mit Pfeffer bestreuen. Mit Schinken anrichten und mit Petersilie garniert servieren.

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 550 kcal
  • 2310 kJ
  • 25g Eiweiß
  • 33g Fett
  • 32g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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