Couscous-Müsli mit Weintrauben, Joghurt und Haselnussblättchen

Couscous-Müsli mit Weintrauben, Joghurt und Haselnussblättchen Rezept

Zutaten

Für Person
  • 100 g   Couscous  
  • 1 Prise   Salz  
  • 50 g   grüne und rote Weintrauben  
  • 10 g   Haselnussblättchen  
  • 100 g   fettarmer Joghurt  
  • 1 TL   Zucker  

Zubereitung

15 Minuten
1.
Couscous in kochendem Wasser mit 1 Prise Salz nach Packungsanweisung zubereiten und abkühlen lassen. Weintrauben waschen, trocken tupfen und halbieren. 60 g Weintrauben und 5 g Haselnussblättchen mit dem abgekühlten Couscous mischen und in eine Schüssel füllen. Joghurt mit Zucker verrühren, über das Couscous-Müsli geben und mit restlichen Weintrauben und Mandelblättchen verzieren
2.
30 Minuten Wartezeit. Foto: Först,

Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 520 kcal
  • 2180 kJ
  • 10g Eiweiß
  • 18g Fett
  • 79g Kohlenhydrate

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Foto: Schmolinske, Armin

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