Curry-Reis-Salat

Name: Curry-Reis-Salat
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 9
Ingredients: 500 g Langkornreis; Salz; 500 g Porree (Lauch); 1 Dose(n) (850 ml) Ananas; 1 Dose(n) (314 ml) Mandarin-Orangen; 200 g Crème fraîche; 50 ml Buttermilch; 1 EL Curry; 1 TL Chili; 1 Bund Schnittlauch

Lecker

18.02.2009, 05:01 Uhr

Curry-Reis-Salat Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Paprika-Reis aus dem Ofen Rezept - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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4,8 (5)

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Zubereitungszeit:
35 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

500 g Langkornreis

Salz

500 g Porree (Lauch)

1 Dose(n) (850 ml) Ananas

1 Dose(n) (314 ml) Mandarin-Orangen

200 g Crème fraîche

50 ml Buttermilch

1 EL Curry

1 TL Chili

1 Bund Schnittlauch

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Zubereitung

Reis in Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Porree putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Porree in kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren, in kaltem Wasser abschrecken, abtropfen lassen.

Ananas und Mandarinen auf einem Sieb abtropfen lassen, Saft auffangen. Ananas in Stücke schneiden. Crème fraîche, Buttermilch und 100 ml des Fruchtsaftes verrühren. Soße mit Salz, Curry und Chili würzen.

Reis, Porree, Mandarin-Orangen und Ananas mit der Soße verrühren und 30 Minuten ziehen lassen. In kleine Schüsseln geben und mit Schnittlauchhalmen garnieren

Nährwerte

Pro Person

290 kcal
6 g Eiweiß
7 g Fett
52 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.