Farmers Wrap

Name: Farmers Wrap
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Packung (280 g; 4 Stück) Tortilla Weizen-Wraps; 1/2 Eisbergsalat; 70 g Schinken; ca. 10 Schnittlauchhalme; ca. 400 g Farmers Salat; Butterbrotpapier; Bindfaden

Lecker

15.02.2009, 18:10 Uhr

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4,0 (1)

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Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Packung (280 g; 4 Stück) Tortilla Weizen-Wraps

½ Eisbergsalat

70 g Schinken

ca. 10 Schnittlauchhalme

ca. 400 g Farmers Salat

Butterbrotpapier

Bindfaden

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Zubereitung

Tortillas in Alufolie wickeln und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 5 Minuten erwärmen. Eisbergsalat putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Tortillas aus dem Backofen nehmen. Schinken in Streifen schneiden. Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in Ringe schneiden. 2-3 Esslöffel Farmers Salat auf je einer Tortilla verstreichen, dabei am Rand ca. 1 cm Platz lassen. Eisbergsalat, Schnittlauch und Kochschinken darüberstreuen. An 2 gegenüberliegenden Seiten den Rand 2-3 cm zur Mitte hin einschlagen. Von unten aufrollen, schräg durchschneiden. Die Enden mit einem Stück Butterbrotpapier umwickeln und mit einem Band zubinden

Nährwerte

Pro Person

290 kcal
10 g Eiweiß
9 g Fett
41 g Kohlenhydrate

Lecker

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