Fondue-Chinoise

04.03.2009, 17:51 Uhr

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25 Min.

3,5 (6)

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Zubereitungszeit:
75 Min.
Niveau:
ganz einfach

Alle Fondue-Rezepte im Überblick >

Zutaten

Personen

1 kg Hühnerklein

1 Bund Suppengrün

1 Zwiebel

2 Lorbeerblätter

3 Gewürznelken

2 EL Öl

Salz

100 g Pflaumen (aus dem Glas)

100 g Aprikosen (aus der Dose)

2 Knoblauchzehen

1 Stück(e) (20 g) Ingwer

1 Chilischote

125 g Zucker

0,1 l Weißwein-Essig

2 EL Fischsoße (gibt`s im Asienladen)

1 Blumenkohl

500 g Brokkoli

2 Möhren

1 Bund Lauchzwiebeln

100 g Champignons

300 g Rinderfilet

300 g Hähnchenfilet

300 g Schweineschnitzel

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Zubereitung

Für die Brühe Hühnerklein waschen und trocken tupfen. Suppengrün putzen, waschen und zerkleinern. Zwiebel schälen und mit Lorbeeren und Nelken spicken. Öl in einem Topf erhitzen und Hühnerklein und Gemüse kurz darin anbraten.

Mit ca. 2 Liter Wasser ablöschen. Gespickte Zwiebel und 1 Teelöffel Salz zugeben und bei schwacher Hitze 1 Stunde kochen lassen. Brühe durchs Sieb gießen. Für die Pflaumensoße Pflaumen und Aprikosen würfeln.

Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Chilischote längs aufschneiden, entkernen und in feine Ringe schneiden. Alles mit Zucker, Essig und Fischsoße ca. 5 Minuten kochen lassen. Mit dem Schneidstab des Handrührgerätes pürieren.

Gemüse putzen und waschen. Blumenkohl und Broccoli in kleine Röschen teilen. Möhren in Scheiben schneiden, Lauchzwiebeln in Stücke schneiden. Champignons ganz lassen. Fleisch waschen, trocken tupfen und in dünne Scheiben schneiden.

Mit dem Gemüse auf einer Platte anrichten. Fleisch und Gemüse bei Tisch in der Brühe garen. Fondue Chinoise wird mit Reis gereicht, Mixed Pickels und Soßen, z. B. Curry-Soße, Exotic Relish und Sojasoße mit Eigelb.

Nährwerte

Pro Person

1190 kcal
130 g Eiweiß
44 g Fett
65 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.