Fruchtige Dickmilch mit Haferflocken

Name: Fruchtige Dickmilch mit Haferflocken
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL Haferflocken; 10 g Cranberries; 50 g Dickmilch; 150 g Ananas; 1 TL Honig; Melisse zum Verzieren

Lecker

15.02.2009, 01:15 Uhr

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Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

1 TL Haferflocken

10 g Cranberries

50 g Dickmilch

150 g Ananas

1 TL Honig

Melisse zum Verzieren

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Zubereitung

Haferlocken in einer Pfanne ohne Fett rösten. Cranberries grob hacken. Dickmilch und Cranberries verrühren. Ananas schälen und Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Ananas unter die Dickmilch rühren.

In einem Glas anrichten, mit Haferflocken bestreuen und Honig beträufeln. Mit Melisse verzieren. Sofort verzehren.

Nährwerte

Pro Person

160 kcal
3 g Eiweiß
2 g Fett
31 g Kohlenhydrate

Lecker

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