Frühstücksdrink für Morgenmuffel

Name: Frühstücksdrink für Morgenmuffel
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Himbeeren; 1/2 Banane; 2 EL Schmelzflocken; 100 ml Sojadrink Vanille

Lecker

16.10.2012, 12:52 Uhr

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5,0

55 Min.

5,0 (4)

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Zubereitungszeit:
5 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Glas

150 g Himbeeren

½ Banane

2 EL Schmelzflocken

100 ml Sojadrink Vanille

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Zubereitung

Himbeeren verlesen. Banane schälen und in Stücke schneiden. Früchte, bis auf einige Himbeeren zum Verzieren, mit Schmelzflocken und Sojadrink pürieren. In ein Glas füllen. Übrige Himbeeren auf ein Holzspießchen stecken und über das Glas legen

Nährwerte

Pro Glas

230 kcal
9 g Eiweiß
4 g Fett
36 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.