Harzer Lamm in Buttermilch

Harzer Lamm in Buttermilch Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1 kg  ausgelöste Lammkeule 
  •     Saft von 1 Zitrone 
  • 3   Gewürznelken 
  • 6   schwarzer Pfefferkörner 
  • 1 Buttermilch 
  • 2   Knoblauchzehen 
  •     Salz 
  •     schwarzer Pfeffer 
  • 3 EL  Öl 
  • 350 ml  trockener Weißwein 
  • 2   Lorbeerblätter 
  • 100 Frühstücksspeck, in Scheiben 
  • 600 Rosenkohl 
  • 100 Schmand 
  • 1 EL  Mehl 
  •     abgeriebene Schale von 1/2 unbehandelten Zitrone 
  • 1 EL  Butter 

Zubereitung

105 Minuten
leicht
1.
Lammkeule waschen, mit Zitronensaft einreiben. Fleisch mit Nelken und Pfefferkörner in eine Schüssel geben. Mit Buttermilch begießen und zugedeckt 24 Stunden kalt stellen. 1-2 x wenden. Knoblauch schälen und fein hacken. Fleisch aus der Marinade nehmen und gut trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einem Bräter erhitzen. Fleisch von allen Seiten anbraten. Knoblauch zugeben und kurz mitbraten. 400 ml Wasser und Wein zugießen, Lorbeer zugeben. Fleisch leicht überlappend mit den Speckscheiben belegen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 1 1/2 Stunden braten. Ab und zu mit dem Bratfond begießen. Rosenkohl putzen, waschen, in kochendes Salzwasser geben und ca. 15 Minuten garen. Schmand mit Mehl verrühren, in die Soße geben. Zitronenschale zur Soße geben und abschmecken. Rosenkohl abgießen, abtropfen lassen. Butter in einem Topf schmelzen, Rosenkohl darin schwenken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Lammkeule in Scheiben schneiden, mit Soße und Rosenkohl servieren. Mit Lorbeer garnieren
2.
Bei 6 Personen:
3.
24 Stunden Wartezeit

Ernährungsinfo

5 Personen ca. :
  • 630 kcal
  • 2640 kJ
  • 37g Eiweiß
  • 47g Fett
  • 5g Kohlenhydrate

Kategorien & Tags

Foto: Bonanni, Florian

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