Italienischer Gemüse-Nudel-Topf

Name: Italienischer Gemüse-Nudel-Topf
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 1 Bio-Zitrone; 1 Knoblauchzehe; 1 Bund Petersilie (z. B. glatte); 3-4 EL Olivenöl; 1 (ca. 500 g) Spitzkohl; 1 Stangensellerie; 200 g Grüne Bohnen; 2 mittelgroße Möhren; 1 kleines Bund Lauchzwiebeln; 200 g Kirschtomaten; 1 (ca. 250 g) Cabanossi; Salz und Pfeffer; 2 EL Gemüsebrühe; 200 g Nudeln (z.B. Orecchiette); 60 g Parmesan (Stück)

Aus kochen & genießen 6/2011

Lecker

01.06.2011, 00:00 Uhr

Italienischer Gemüse-Nudel-Topf Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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45 Min.

3,4 (5)

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Zubereitungszeit:
45 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Bio-Zitrone

1 Knoblauchzehe

1 Bund Petersilie (z. B. glatte)

3-4 EL Olivenöl

1 (ca. 500 g) Spitzkohl

1 Stangensellerie

200 g Grüne Bohnen

2 mittelgroße Möhren

1 kleines Bund Lauchzwiebeln

200 g Kirschtomaten

1 (ca. 250 g) Cabanossi

Salz und Pfeffer

2 EL Gemüsebrühe

200 g Nudeln (z.B. Orecchiette)

60 g Parmesan (Stück)

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Zubereitung

Für die Gremolata Zitrone heiß waschen, abtrocknen. Schale dünn abreiben. Knoblauch schälen, Petersilie waschen und trocken schütteln. Beides fein hacken. Zitronenschale und 2–3 EL Öl unterrühren.

Gemüse putzen bzw. schälen und waschen. Spitzkohl vom Strunk befreien und in Streifen schneiden. Sellerie in Scheiben, Bohnen in Stücke schneiden. Möhren klein würfeln.

Cabanossi längs halbieren und in Scheiben schneiden. In 1 EL heißem Öl im großen Topf anbraten. Spitzkohl, Sellerie, Bohnen und Möhren kurz mit andünsten, würzen. 2 l Wasser zugießen, Brühe einrühren.

Aufkochen und zugedeckt ca. 8 Minuten köcheln.

Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest garen. Lauchzwiebeln fein schneiden, Tomaten halbieren. Beides in die Suppe geben, ca. 4 Minuten weitergaren. Parmesan hobeln. Nudeln abgießen und zufügen.

Suppe abschmecken und anrichten. Mit Gremolata und Parmesan bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

460 kcal
20 g Eiweiß
24 g Fett
38 g Kohlenhydrate

Lecker

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