Käse-Toast-Pizza

Name: Käse-Toast-Pizza
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g Hähnchenfilet; 1 TL Öl; 10 g Goudakäse; 20 g Parmesan; 60 g Mozzarellakäse; 1 (50 g) Lauchzwiebel; 2 Tomaten (ca. 120 g); 2 Scheiben (à 35 g) Sandwichtoast

Lecker

16.02.2009, 07:59 Uhr

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Zubereitungszeit:
30 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

200 g Hähnchenfilet

1 TL Öl

10 g Goudakäse

20 g Parmesan

60 g Mozzarellakäse

1 (50 g) Lauchzwiebel

2 Tomaten (ca. 120 g)

2 Scheiben (à 35 g) Sandwichtoast

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Zubereitung

Hähnchenfilet waschen, trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Filet darin scharf anbraten und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten garen. Inzwischen Gouda und Parmesan reiben. Mozzarella in Scheiben schneiden.

Lauchzwiebel putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Tomaten waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Hähnchen aus der Pfanne nehmen und in Scheiben schneiden. Toastscheiben toasten. Mit Hähnchenfiletscheiben, Tomaten und Mozzarella belegen.

Gouda und Parmesan daraufstreuen. Im vorgeheizten Grill ca. 5 Minuten überbacken. Lauchzwiebel daraufstreuen und sofort servieren.

Nährwerte

Pro Person

710 kcal
74 g Eiweiß
27 g Fett
43 g Kohlenhydrate

Lecker

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