Kiwi-Radieschen-Zitronenmelisse-Smoothie

Name: Kiwi-Radieschen-Zitronenmelisse-Smoothie
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Kiwis; 2 (ca. 50 g) Radieschen; 20 g Radieschenblätter; 5 Stiel(e) Zitronenmelisse; Saft von 1 Zitrone; 100 ml Orangensaft; 150 ml Mineralwasser

Lecker

08.04.2015, 04:00 Uhr

Kiwi-Radieschen-Zitronenmelisse-Smoothie Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Avocado-Smoothie Rezept - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Avocado-Smoothie mit Kokosmilch

Avocado-Smoothie in 3 Glasflaschen - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Cremiger Avocado-Smoothie

Der cremige Avcoado-Smoothie mit Banane, Birne und Spinat ist schnell gemacht und der perfekte Sattmacher für Avocado-Fans.

5,0

10 Min.

Kiwi-Smoothie - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Kiwi-Smoothie – die gesunde Vitaminbome

Gesund und schnell gemixt: Mit dem Immun-Booster Kiwi-Smoothie zaubern Sie sich ruck zuck eine große Portion Vitamine ins Glas.

10 Min.

Grünkohl-Smoothie in einer Flasche mit Strohhalm - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Grünkohl-Smoothie – das beste Rezept plus Tipps

Wie dein Grünkohl-Smoothie nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker wird, verraten wir in unserem Rezept.

5,0

15 Min.

Grüne Smoothies

Grüne Smoothies sorgen mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen für Wohlbefinden.

0,0 (0)

Gib die erste Bewertung ab

Zubereitungszeit:
5 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

2 Kiwis

2 (ca. 50 g) Radieschen

20 g Radieschenblätter

5 Stiel(e) Zitronenmelisse

Saft von 1 Zitrone

100 ml Orangensaft

150 ml Mineralwasser

Fehlt noch etwas?

Zutaten bestellen

Zubereitung

Kiwis schälen und klein schneiden. Radieschen waschen, putzen, vierteln und fein würfeln. Etwas zum Garnieren beiseitelegen. Radieschenblätter gründlich waschen, in einem Sieb gut abtropfen lassen. Melisse waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und, bis auf 2 Blätter zum Ganieren, hacken.

Kiwi, Radieschen, Radieschenblätter, Zitronensaft, Orangensaft und Mineralwasser in einen Standmixer/ Blender geben und mixen.

Smoothie in Gläser füllen. Mit übrigen Radieschenwürfel und Melisseblätter garnieren.

Nährwerte

Pro Glas

60 kcal
1 g Eiweiß
10 g Kohlenhydrate

Lecker

In der Online-Redaktion von LECKER.de arbeitet ein Team aus koch- und backbegeisterten Redakteurinnen und Food-Experten täglich daran, den kulinarischen Alltag von Hobby-Köchen und -Bäckerinnen mit gelingsicheren Rezepten, liebevoll kuratierten Rezeptsammlungen und viel praktischem Küchen-Know-how so richtig lecker zu gestalten.