Klassischer Gemüseeintopf

Klassischer Gemüseeintopf rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1 Bund (à 600–750 g)  Suppengrün 
  • 1   Tomate 
  • 1 Bund  Petersilie 
  • 1-2   Zwiebeln 
  • 2   Lorbeerblätter 
  •     Salz, Pfeffer 
  • 1 TL  schwarze Pfefferkörner 
  • 4   Gewürznelken 
  • 600 festkochende Kartoffeln 
  • 500 Möhren 
  • 450 Porree 
  • 250 tiefgefrorene Erbsen 

Zubereitung

60 Minuten
ganz einfach
1.
Suppengrün putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Tomate waschen und halbieren. Petersilienblätter abzupfen, Stiele beiseite legen. Zwiebeln waschen und halbieren. Zwiebeln ohne Fett, mit den Schnittflächen nach unten, in einem großen Topf rösten. 2 l Wasser angießen, Suppengrün, Petersilienstiele, Tomate, Lorbeerblätter, 1 TL Salz, Pfefferkörner und Gewürznelken zugeben. Aufkochen und zugedeckt ca. 30 Minuten köcheln lassen.
2.
Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Möhren waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Petersilie hacken. Gemüsebrühe durch ein Sieb gießen und in einen großen Topf geben.
3.
Brühe erneut aufkochen. Kartoffel, Möhren und Porree zufügen und zugedeckt ca. 15 Minuten garen. Ca. 3 Minuten vor Ende der Garzeit, tiefgefrorene Erbsen zufügen und mitköcheln. Petersilie, bis auf etwas zum Bestreuen in die Suppe geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit übriger Petersilie bestreuen.

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 260 kcal
  • 1090 kJ
  • 11g Eiweiß
  • 1g Fett
  • 43g Kohlenhydrate

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