Ganzheitlich
Die anthroposophische Ernährung geht auf die ganzheitliche Philosophie des Österreichers Rudolf Steiner zurück. Nahrungsmittel werden in "Äther" eingeteilt.
Zur Ernährungsform
Gesunde Mischkost
Gemüse und Obst, Vollkornprodukte, Milcherzeugnisse und Fisch stehen vorwiegend auf dem Ernährunsplan. Vollwerternährung ist eine gesunde Mischkost.
Zur Ernährungsform
Mit unseren Kochschul-Videos gelingen Spaghetti Carbonara oder Crêpe Suzette garantiert.
"Step by Step"-Anleitungen erklären Küchen-Handgriffe ganz anschaulich & leicht verständlich.