Mango-Lassi

Mango-Lassi Rezept

Zutaten

Für Person
  • 1/4   Mango (ca. 100 g)  
  • 125 g   fettarmer Joghurt  
  • 1 TL (5 g)  Kokosmilch  
  • 1   Spritzer Limettensaft  
  • 1/2 TL (5 g)  Honig  
  •     zerstoßenes Eis 

Zubereitung

10 Minuten
1.
Mango schälen. Fruchtfleisch klein schneiden und zusammen mit Joghurt und Kokosmilch pürieren. Mit Limettensaft und Honig abschmecken. In einem Glas evtl. mit zerstoßenem Eis servieren.

Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 120 kcal
  • 490 kJ
  • 5g Eiweiß
  • 3g Fett
  • 18g Kohlenhydrate

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Foto: Keller, Lilli

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