Mohn-Quark-Creme mit Mandarinen

Mohn-Quark-Creme mit Mandarinen Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1 Dose(n)   (314 ml; Abtr. Gew.: 175 g) Mandarin-Orangen  
  • 250 g   Schlagsahne  
  • 250 g   Magerquark  
  • 2 EL   gemahlener Mohn  
  • 2 EL   Ahornsirup  
  •     Zitronenmelisse 

Zubereitung

15 Minuten
1.
Mandarin-Orangen abtropfen lassen, Saft dabei auffangen. Sahne steif schlagen. Quark, Mohn, Ahornsirup und 4 Esslöffel Mandarinensaft glatt rühren. Sahne unterheben. Mohn-Quark-Creme und Mandarinen auf vier Dessertgläser verteilen.
2.
Mit Melisseblättchen verzieren.

Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 330 kcal
  • 1380 kJ
  • 11g Eiweiß
  • 22g Fett
  • 21g Kohlenhydrate

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Foto: Schmolinske, Armin

 
 
 
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