Racletterie: Kürbis-Ratatouille-Pfännchen

Aus LECKER-Sonderheft 5/2016
Racletterie: Kürbis-Ratatouille-Pfännchen

Hokkaido und Oliven landen zunächst im Ragout und dann im Bergkäse. Bon appétit!

Zutaten

Für Portionen
  • 1   Zwiebel 
  • 2   Knoblauchzehen 
  • 1   gelbe Paprikaschote 
  • 300 Hokkaidokürbis 
  • 3 EL  Olivenöl 
  • 50 schwarze Oliven (ohne Stein) 
  • 1 Dose(n) (à 425 ml)  Kirschtomaten 
  • 6 Stiel/e  Thymian 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  •     Zucker 
  • 250 Bergkäse 

Zubereitung

30 Minuten
ganz einfach
1.
Zwiebel und 2 Knoblauchzehen schälen, beides fein würfeln. 1 gelbe Paprikaschote und ca. 300 g Hokkaidokürbis putzen, waschen und in ca. 1 cm große Stücke schneiden.
2.
3 EL Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Kürbis- und Paprikastücke zugeben und ca. 4 Minuten unter Rühren anbraten. 50 g schwarze Oliven (ohne Stein) und 1 Dose (425 ml) Kirschtomaten zugeben, aufkochen. 6 Stiele Thymian waschen, trocken schütteln, die Blättchen abstreifen und ins Ratatouille geben. Ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
3.
Für das Raclette: 250 g Bergkäse (z. B. Comté) in 8 Scheiben schneiden und in acht Pfännchen verteilen. Je ca. 2 EL Ratatouille daraufgeben. Im Raclettegerät „unterbacken“, bis der Käse geschmolzen ist.

Ernährungsinfo

8 Portionen ca. :
  • 200 kcal
  • 10g Eiweiß
  • 13g Fett
  • 8g Kohlenhydrate

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