Bolognese-Soße zu Kartoffel-Gnocchi
| Sonstiges | 490 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 kleines Bund Suppengrün
- 2 EL Öl
- 400 g Rinderhackfleisch
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
- 2 Dosen (à 425 ml) stückige Tomaten
- 500 g Gnocchi (Kühlregal)
- 12 Blätter Basilikum
| kJ 2050 |
Eiweiß 32 |
Fett 15 |
KH 51 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Bolognese-Soße zu Kartoffel-Gnocchi
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Zwiebeln und Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. Möhren und Sellerie waschen, schälen und in feine Würfel schneiden. Porree putzen, halbieren, waschen und in feine Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Hack darin bei mittlerer Hitze unter Wenden anbraten. Gemüsewürfel, Zwiebel und Knoblauch zugeben, mit anschwitzen und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Tomaten zugeben und ca. 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Gnocchi in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten, abgießen und in die Soße geben. Auf Tellern anrichten und mit ein paar Blättern Basilikum garnieren. Zubereitungszeit ca. 40 Minuten. Pro Portion ca. 2050 kJ/490 kcal. E 32 g/F 15 g/KH 51 g Foto: Praktikant, Food & Foto, Hamburg |
