Thunfischsoße mit Kapern
| Sonstiges | 330 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 250 g Salat-Mayonnaise
- 1 Dose (115 g) Thunfisch im eigenen Saft
- 3 TL Kapern
- 1 Spritzer Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- Kresse und Zitronenschale zum Garnieren
| kJ 1380 |
Eiweiß 6 |
Fett 32 |
KH 4 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Thunfischsoße mit Kapern
|
Mayonnaise, Thunfisch mit Saft und 2 Teelöffel Kapern in einen hohen Rührbecher geben. Fein pürieren und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Kresse, Zitronenschale und übrigen Kapern garnieren. Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Portion ca. 1380 kJ/330 kcal. E 6 g/F 32 g/KH 4 g Foto: Praktikant, Food & Foto, Hamburg |
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