Kartoffelsuppe mit Chorizo-Chips
| Hauptspeisen | 400 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 600 g Süßkartoffeln
- 250 g Knollensellerie
- 2 Möhren
- 1 Zwiebel
- 2 EL Butter
- 1 l Gemüsebrühe
- 2-3 Stiele Koriander
- 150 g Chorizo-Wurst
- 1 EL Öl
- Salz
- Pfeffer
| kJ 1680 |
Eiweiß 11 |
Fett 18 |
KH 45 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Kartoffelsuppe mit Chorizo-Chips
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Süßkartoffeln, Sellerie und Möhren schälen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und grob hacken. Butter in einem Topf erhitzen. Kartoffeln, Sellerie, Möhren und Zwiebel darin andünsten. Mit Brühe aufgießen, aufkochen und ca. 20 Minuten garen. Koriander waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein hacken. Wurst in dünne Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Wurst darin unter Wenden ca. 2 Minuten braten. Gemüse grob zerstampfen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Koriander unterrühren. In Schälchen anrichten, Wurstscheiben daraufgeben und mit Koriander garnieren. Zubereitungszeit ca. 40 Minuten. Pro Portion ca. 1680 kJ, 400 kcal. E 11 g, F 18 g, KH 45 g Foto: Keller, Food & Foto, Hamburg |
