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Schinken-Toast mit Kresse

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Snacks/Party 130 kcal
Schinken-Toast mit Kresse Rezept

Zutaten für 1 Person:

  • 1 Scheibe Vollkorn-Toastbrot
  • 1 Salatblatt
  • 50 g Buttermilch-Quark
  • Salz
  • bunter Pfeffer
  • 25 g gekochter Schinken in hauchdünnen Scheiben
  • 1/4 Beet Kresse
kJ
540
Eiweiß
14
Fett
2
KH
15
Broteinheiten
k.A.

Zubereitung von Schinken-Toast mit Kresse

Brot goldbraun im Toaster rösten, auskühlen lassen. Salat waschen, trocken tupfen. Quark mit Salz und Pfeffer würzen. Brotscheibe damit bestreichen. Mit Salat und Schinken belegen. Kresse vom Beet schneiden, darüberstreuen. Mit Pfeffer bestreuen.

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Portion ca. 540 kJ/130 kcal. E 14 g/F 2 g/KH 15 g

Foto: Ahnefeld, Food & Foto, Hamburg

Ein Rezept von Food & Foto
Tags:   snacks-party |  schinken |  toastbrot |  kresse

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