Gewürz-Tee
| Getränke | 30 kcal |
Zutaten für 4 Gläser (à 200 ml):
- 1 TL schwarze Pfefferkörner
- 4 Gewürznelken
- 1 Zimtstange
- 2 Sternanis
- 1-2 EL Honig
- Zitronensaft
| kJ 120 |
Eiweiß 0 |
Fett 0 |
KH 8 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Gewürz-Tee
|
Pfefferkörner und Gewürznelken grob zerdrücken. 800 ml Wasser und Gewürze 1-2 Minute köcheln lassen, dann ca. 3 Minuten ziehen lassen. Honig zugeben und mit etwas Zitronensaft abschmecken. Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Glas ca. 120 kJ/30 kcal. E 0 g/F 0 g/KH 8 g Foto: Bonanni, Food & Foto, Hamburg |
