Beeren-Zitronenlimonade mit Minze
| Getränke | 30 kcal |
Zutaten für ca. 1 Liter:
- 6 Stiele Minze
- 2 Beutel Früchtetee
- 200 g Erdbeeren
- 2 EL Zucker
- 100 g Himbeeren
- ca. 400 ml Zitronenlimonade
- Eiswürfel
| kJ 120 |
Eiweiß 0 |
Fett 0 |
KH 7 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Beeren-Zitronenlimonade mit Minze
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Minze waschen und trocken tupfen. Früchtetee nach Packungsanweisung jedoch zusätzlich mit der Hälfte der Minze und ca. 500 ml kochendem Wasser zubereiten. Minze und Früchteteebeutel herausnehmen und auskühlen lassen. Tee mindestens 30 Minuten kalt stellen. Erdbeeren putzen, waschen, in Stücke schneiden. Zucker zufügen und fein pürieren. Kalten Tee und Erdbeerpüree gründlich verrühren. Himbeeren verlesen. Übrige Minze, Erdbeer-Tee-Mischung, Himbeeren und reichlich Eiswürfel in ein passendes Gefäß geben. Mit Zitronenlimonade aufgießen. Zubereitungszeit ca. 15 Minuten. 1 Stunde Wartezeit. Pro 100 ml ca. 120 kJ/30 kcal. E 0 g/F 0 g/KH 7 g Foto: Pankrath, Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
