Ricotta-Kräuter-Gnocchi mit Tomatensoße
| Sonstiges | 500 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 EL Mehl
- 1 Dose (850 ml) Tomaten
- 100 ml Gemüsebrühe
- 60 g Parmesankäse
- 500 g Ricottakäse
- 1/2 Bund Bärlauch
- 1/2 Töpfchen Basilikum
- 2 Eigelb (Größe M)
- Meersalz
- 100–150 g Mehl
- Parmesanhobel zum Garnieren
- Mehl für Arbeitsfläche und Hände
| kJ 2100 |
Eiweiß 24 |
Fett 32 |
KH 28 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Ricotta-Kräuter-Gnocchi mit Tomatensoße
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Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Tomatenmark zufügen, anschwitzen und mit Mehl bestäuben. Tomaten zufügen und etwas zerkleinern. Brühe zugießen und unter Rühren aufkochen, mit Salz und Pfeffer würzen. Tomatensoße ca. 10 Minuten köcheln lassen, warm halten. Parmesan reiben. Überschüssige Flüssigkeit aus dem Ricotta-Becher abgießen. Kräuter waschen, trocken schütteln. 2 Stiele Basilikum beiseitelegen. Vom restlichen Basilikum die Blättchen abzupfen. Blättchen und Bärlauch grob hacken. Ricotta und Kräuter pürieren. Eigelbe, Kräuter-Ricotta, geriebenen Parmesan und Salz mit dem Kochlöffel verrühren. Mehl zügig unterarbeiten (Teig ist recht klebrig und weich). Teig in 5–6 Portionen auf einer gut bemehlten Arbeitsfläche mit gut gemehlten Händen zu fingerdicken Rollen formen. Mit einem Messer in kleine Stücke schneiden, dabei das Messer immer wieder in Mehl tauchen. Gnocchi zügig weiter verarbeiten, d. h. in siedendem Salzwasser ziehen lassen, bis die Gnocchi an der Oberfläche schwimmen (dauert 2–4 Minuten). Gnocchi abgießen und abtropfen lassen. 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Gnocchi darin unter Wenden 3–5 Minuten anbraten. Von 2 Stielen Basilikum die Blättchen abzupfen. Gnocchi und Tomatensoße auf Tellern anrichten, mit Parmesanhobel und Basilikumblättchen garnieren. Zubereitungszeit ca. 1 Stunde. Pro Portion ca. 2100 kJ, 500 kcal. E 24 g, F 32 g, KH 28 g Foto: Food & Foto, Hamburg |
