Minz-Melonen-Eistee
| Getränke | 140 kcal |
Zutaten für 1 Glas ( ca. 300 ml):
- 1 Teebeutel Grüner Tee
- 2–3 EL Ahornsirup
- 2 EL Limettensaft
- 5 Cantaloup-Melonenkugeln (à ca. 8 g)
- 4 Minzblättchen zum Verzieren
- Eiswürfel
| kJ 580 |
Eiweiß 0 |
Fett 0 |
KH 32 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Minz-Melonen-Eistee
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Teebeutel in 200 ml kochendes Wasser geben. Beutel nach ca. 4 Minuten entfernen und den Tee ca. 1 Stunde kalt stellen. Tee, Ahornsirup und Limettensaft mischen und mit Melonenkugeln, Minze und Eiswürfeln in ein Glas füllen. Zubereitungszeit ca. 5 Minuten. Wartezeit ca. 1 Stunde. Glas ca. 580 kJ, 140 kcal. E 0 g, F 0 g, KH 32 g Foto: Food & Foto, Hamburg |
