Pinzgauer Kasnocken
| Hauptspeisen | 680 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 3 Eier (Größe M)
- 200 ml Milch
- 375 g Mehl
- 3/4 TL Salz + Salz
- 175 g Felsenkeller Käse
- 1 große Zwiebel
- 40 g Butter
- 1/2 Bund Schnittlauch
| kJ 2850 |
Eiweiß 29 |
Fett 29 |
KH 72 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Pinzgauer Kasnocken
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1. Eier, 150 ml Wasser und Milch verquirlen. Mehl daraufsieben, 3/4 TL Salz zufügen und mit den Schneebesen des Handrührgerätes zu einem glatten Teig verkneten. Zugedeckt ca. 1 Stunde quellen lassen. 2. Käse fein würfeln. Zwiebel schälen und fein würfeln. Teig in drei Portionen durch eine Spätzlepresse direkt in reichlich kochendes Salzwasser drücken. Aufkochen und bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten ziehen lassen (bis die Nocken oben schwimmen). Nocken mit einer Schöpfkelle herausheben und in kaltes Wasser geben, abschrecken. 3. Nocken in ein Sieb gießen, gut abtropfen lassen. Butter in eine große Pfanne geben, Zwiebel zufügen und darin glasig dünsten. Nocken zufügen und unter Wenden anbraten. Inzwischen Schnittlauch waschen, trocken schütteln, einige Halme zum Garnieren zur Seite legen. Rest Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. 4. Käse unter die heißen Nocken mischen, mit Schnittlauch bestreut anrichten. Mit Schnittlauchhalmen garnieren. Zubereitungszeit ca. 40 Minuten. Wartezeit ca. 1 Stunde. Pro Portion ca. 2850 kJ, 680 kcal. E 29 g, F 29 g, KH 72 g Foto: Food & Foto, Hamburg |
