Salatdressings: American-Dressing
| Sonstiges | 100 kcal |
Zutaten für 8 Personen (ca. 200 ml):
- 4 EL Salat-Mayonnaise
- 4 EL saure Sahne
- 2 EL Speisequark (20 % Fett i. Tr.)
- 3 EL Milch
- 2–3 EL Tomatenketchup
- Salz
- Pfeffer
- evtl. 1 Bund Schnittlauch oder Petersilie
| kJ 420 |
Eiweiß 2 |
Fett 9 |
KH 3 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Salatdressings: American-Dressing
|
1. Mayonnaise, saure Sahne und Quark glatt rühren. Erst Milch, dann Ketchup unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nach Belieben Schnittlauch oder Petersilie waschen, trocken schütteln und klein schneiden. Unter das Dressing rühren. Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Portion ca. 420 kJ, 100 kcal. E 2 g, F 9 g, KH 3 g Foto: Food & Foto, Hamburg |
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