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Oliven-Ziegenfrischkäse

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Sonstiges 60 kcal
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Oliven-Ziegenfrischkäse Rezept

Zutaten für jeweils 4 Bagel:

  • 25 g schwarze Oliven, ohne Stein
  • 125 g Ziegenfrischkäse
  • 1 TL Honig
  • Salz
kJ
250		 Eiweiß
2		 Fett
4		 KH
5		 Broteinheiten
k.A.

Zubereitung von Oliven-Ziegenfrischkäse


1. Oliven in Scheiben schneiden, mit Ziegenfrischkäse und Honig verrühren, evtl. mit etwas Salz würzen.

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Portion ca. 250 kJ, 60 kcal. E 2 g, F 4 g, KH 5 g

Foto: Food & Foto, Hamburg

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