Auberginen-Feta-Spießchen
| Sonstiges | 190 kcal |
Zutaten für 12 Stück:
- 1 Aubergine (ca. 350 g)
- Salz und Pfeffer
- 6 Stiele Thymian
- 200–250 g Fetakäse
- 6 EL Olivenöl
- Küchenpapier
- 12 kleine Holzspießchen
- 1 Alu-Grillschale (ungelocht)
| kJ k.A. |
Eiweiß 5 |
Fett 18 |
KH 1 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Auberginen-Feta-Spießchen
| 1 |
Aubergine putzen, waschen und in 12 3–4 mm dünne schräge Scheiben schneiden. Mit etwas Salz bestreuen und ca. 15 Minuten ziehen lassen. Thymian waschen, Stiele halbieren. Feta in 12 Scheiben schneiden. |
|---|---|
| 2 |
Aubergine mit Küchenpapier abtupfen und mit Pfeffer würzen. Jede Scheibe mit Feta und Thymian belegen, überklappen und feststecken. |
| 3 | Spieße mit Öl bestreichen und in eine Grillschale oder auf Alufolie legen. Auf dem heißen Grill von jeder Seite ca. 5 Minuten grillen. |
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Pippo82
22.04.2013 11:58 |
Sehr lecker gestern getestet, man sollte die Auberginen nur ein wenig länger als 15 Minuten mit Salz durchziehen lassen. kann man nur empfhehlen |
