Joghurtbecher mit Honignüssen
| Desserts | 310 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 4 EL gemischte Nüsse (z.B. Walnuss-, Haselnuss- und Pinienkerne)
- 500 g Sahnejoghurt (z.B. griechischer)
- 1 Päckchen Vanillinzucker
- Saft von 1/2 Zitrone
- 3–4 EL flüssiger Honig
| kJ k.A. |
Eiweiß 9 |
Fett 19 |
KH 24 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Joghurtbecher mit Honignüssen
| 1 |
Nüsse in einer Pfanne ohne Fett goldgelb rösten. Herausnehmen und auskühlen lassen. |
|---|---|
| 2 | Joghurt mit Vanillinzucker und Zitronensaft cremig rühren. Nüsse grob hacken und mit Honig mischen. Honignüsse und Joghurt abwechselnd in 4 Gläser schichten. Sofort servieren. |
Ein Rezept von kochen&genießen
Ausgabe 8 / 2011
