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 LECKER.de » Rezepte

Vollkornbrot mit Harzer Käse

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Snacks/Party 190 kcal
Vollkornbrot mit Harzer Käse Rezept

Zutaten für 1 Person:

  • 1/2 rote Zwiebel
  • 50 g Harzer Käse
  • 2 EL Magerquark
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • 1 Scheibe Vollkornbrot
  • 1 TL Kümmelkörner
kJ
790
Eiweiß
26
Fett
1
KH
19
Broteinheiten
k.A.

Zubereitung von Vollkornbrot mit Harzer Käse

Zwiebel schälen und in dünne Spalten schneiden. Käse in Scheiben schneiden. Quark mit Salz und Pfeffer würzen. Brotscheibe diagonal halbieren. Mit Quark bestreichen. Brot mit Käse und Zwiebeln belegen. Mit Kümmel bestreuen.

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Portion ca. 790 kJ/190 kcal. E 26 g/F 1 g/KH 19 g

Foto: Ahnefeld, Food & Foto, Hamburg

Ein Rezept von Food & Foto

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