Honig-Melonen-Drink mit Milch
| Getränke | 190 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 1/2 Honigmelone
- 500 g Vollmilch-Joghurt
- 4 EL flüssiger Honig
| kJ 790 |
Eiweiß 6 |
Fett 5 |
KH 30 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Honig-Melonen-Drink mit Milch
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Melone halbieren, Kerne entfernen. 2 dünne Spalten zum Verzieren abschneiden. Rest Melone schälen, grob zerkleinern und in einen Mixer geben. Joghurt und Honig zugeben und pürieren. Drink in 4 Gläser füllen, mit halbierten Melonenscheiben verzieren. Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Portion ca. 790 kJ/190 kcal. E 6 g/F 5 g/KH 30 g Foto: Pankrath, Food & Foto, Hamburg |
