Gewürzte Oliven
| Snacks/Party | 190 kcal |
Zutaten für 6-8 Personen:
- 1 Bio-Orange
- je 4 Stiele Thymian u. Oregano
- 400 g grüne Oliven (entsteint)
- 4–6 EL Olivenöl
- 3–4 Knoblauchzehen
- 1–2 rote Chilischoten
- 400 g schwarze Oliven (entsteint)
| kJ k.A. |
Eiweiß 1 |
Fett 19 |
KH 2 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Gewürzte Oliven
| 1 | Für die grünen Oliven Orange waschen. Schale fein abreiben. Kräuter waschen und die Blättchen abzupfen. Alles mit den grünen Oliven und 2–3 EL Öl mischen. Mind. 30 Minuten ziehen lassen. |
|---|---|
| 2 | Für die schwarzen Oliven Knoblauch schälen, sehr fein hacken. Chili putzen, entkernen, waschen, fein schneiden. Alles mit den schwarzen Oliven und 2–3 EL Öl mischen. Mind. 30 Minuten ziehen lassen. |
