Ingwer-Zitronen-Tee (Schlank-Tee)
| Getränke | k.A. kcal |
Zutaten für ca. 1 Liter:
- 1/2 Zitrone
- 1 walnussgroßes Stück Ingwer
| kJ k.A. |
Eiweiß k.A. |
Fett k.A. |
KH k.A. |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Ingwer-Zitronen-Tee (Schlank-Tee)
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Zitrone heiß waschen, trocken reiben und Schale abreiben. Zitrone in Stücke schneiden und mit der Schale in ein Gefäß geben. Zitrone in dem Gefäß etwas andrücken. Ingwer schälen. Eine Hälfte reiben, eine Hälfte in Stücke schneiden und ebenfalls in das Gefäß geben. Mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Tee durch ein Sieb gießen und servieren. Tipp: Noch besser schmeckts mit einem Esslöffel Honig! Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. 5 Minuten Wartezeit. Foto: Först, Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
