Hackröllchen mit Tomaten-Basilikum-Quark
| Hauptspeisen | 380 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 750 g Kartoffeln
- Salz
- weißer Pfeffer
- Cayennepfeffer
- 1 Bund Thymian
- 2 EL Öl
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Magerquark
- 400 g Beefsteakhackfleisch
- 300 g Tomaten
- 1 Bund Basilikum
- Backpapier
| kJ 1590 |
Eiweiß 41 |
Fett 11 |
KH 29 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Hackröllchen mit Tomaten-Basilikum-Quark
|
Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer bestreuen. Thymian waschen, trocken tupfen, etwas zum Garnieren beiseite legen. Blättchen von den Stielen zupfen, Rest über die Kartoffeln streuen. Mit 1 Esslöffel Öl beträufeln. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/ Gas: Stufe 4) 30-35 Minuten goldbraun backen. Nach der Hälfte der Backzeit mit einem Pfannenwender einmal wenden. In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Mit 100 g Quark zum Hackfleisch geben und gut verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zu länglichen Röllchen formen. 1 Esslöffel Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Röllchen darin von jeder Seite bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten. Tomaten waschen, putzen und entkernen. Fruchtfleisch in Würfel schneiden, etwas zum Garnieren beiseite legen. Basilikum waschen, trocken tupfen, etwas zum Garnieren beiseitelegen, Rest fein hacken. Quark mit Tomatenwürfeln und Basilikum verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Röllchen mit Quark und Kartoffeln anrichten. Mit beiseitegelegten Kräutern und Tomatenwürfeln garnieren. Zubereitungszeit ca. 40 Minuten. Pro Portion ca. 1590 kJ/380 kcal. E 41 g/F 11 g/KH 29 g. Foto: Ahnefeld, City Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
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