Hähnchenspieße mit Erdbeersoße
| Hauptspeisen | 670 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 700 g Hähnchenfilet
- 150 g mittelgroße Zwiebeln
- 100 g Frühstücksspeck
- 200 g Wildreismischung
- Salz
- 3 EL Öl
- Pfeffer
- 150 g Erdbeeren
- 3 EL Erdbeer-Konfitüre
- 1/2 Glas (200 ml) Hühnerfond
- 2 EL eingelegter grüner Pfeffer
- 1 EL dunkler Soßenbinder
- 1 TL mittelscharfer Senf
- Erdbeeren und Petersilie zum Garnieren
- Metallspieße
| kJ 2810 |
Eiweiß 0 |
Fett 0 |
KH 0 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Hähnchenspieße mit Erdbeersoße
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Hähnchenfilet waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und vierteln. Speck locker aufrollen. Vorbereitete Zutaten abwechselnd auf Spieße stecken. Reis in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. In der Zwischenzeit Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Spieße darin unter gelegentlichem Wenden ca. 10 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Inzwischen Erdbeeren waschen, putzen, in kleine Stücke schneiden. Spieße herausnehmen und warm stellen. Konfitüre, Hühnerfond und abgetropften grünen Pfeffer ins Bratfett rühren. Aufkochen lassen, Soßenbinder einrühren. Vorbereitete Erdbeeren zufügen, nochmals aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Senf abschmecken. Alles auf vorgewärmten Tellern mit Erdbeeren und Petersilie garniert anrichten. Zubereitungszeit ca. 40 Minuten. Pro Portion ca. 2810 kJ/ 670 kcal. Foto: Horn, City Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
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