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Scharfe Spaghetti mit Garnelen

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Hauptspeisen 630 kcal
Scharfe Spaghetti mit Garnelen Rezept

Zutaten für 4 Personen:

  • 250 g küchenfertige Riesengarnelen
  • 3 Lauchzwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 g Spaghetti
  • Salz
  • 6 EL Olivenöl
  • 2 TL Erbe piccanti (Gewürz- und Aromamischung) ersatzweise getrocknete Kräuter mit zerstoßenen, getrockneten Chilis
kJ
2640
Eiweiß
22
Fett
17
KH
91
Broteinheiten
k.A.

Zubereitung von Scharfe Spaghetti mit Garnelen

Garnelen, bis auf das Schwanzende, aus den Schalen lösen und den schwarzen Darm entfernen. Garnelen waschen und trocken tupfen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Spaghetti in kochendem Salzwasser 8-10 Minuten garen. Garnelen in 2 Esslöffel heißem Öl ca. 5 Minuten braten. Dabei Knoblauch zufügen. Mit Salz würzen. Nudeln abgießen und gut abtropfen lassen. Garnelen aus der Pfanne nehmen. Restliches Öl in der Pfanne erhitzen. Lauchzwiebeln und Gewürzmischung kurz darin anbraten. Spaghetti und Garnelen zufügen und ca. 3 Minuten darin schwenken.

Zubereitungszeit ca. 25 Minuten. Pro Portion ca. 2640 kJ/ 630 kcal. E 22 g/ F 17 g/ KH 91 g.

Foto: Först
City Food & Foto, Hamburg

Ein Rezept von Food & Foto

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