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Himbeertraum

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Desserts ,  Herkunft:  Amerika 330 kcal
Himbeertraum Rezept

Zutaten für 4 Personen:

  • 150 g tiefgefrorene Himbeeren
  • 1 EL + 50 g Zucker
  • 100 g Schokoladencookies ( 6 St.)
  • 400 g griechischer Sahnejoghurt (10 % Fett)
  • 2 EL Zitronensaft
kJ
1380
Eiweiß
8
Fett
16
KH
39
Broteinheiten
k.A.

Zubereitung von Himbeertraum

Himbeeren mit 1 Esslöffel Zucker bestreuen und auftauen lassen. Kekse zerbröseln und in 4 Dessertgläser verteilen. Joghurt, 50 g Zucker und Zitronensaft glatt rühren. Aufgetaute Himbeeren unterziehen, auf die Kekse füllen und etwas ziehen lassen.

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. 30 Minuten Wartezeit. Pro Portion ca. 1380 kJ/330 kcal. E 8 g/F 16 g/KH 39 g

Foto: Pretscher, Food & Foto, Hamburg

Ein Rezept von Food & Foto
Tags:   desserts |  schnelles |  amerika |  dessert |  menü |  himbeertraum

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