Himbeertraum
| Desserts , Herkunft: Amerika | 330 kcal |
Zutaten für 4 Personen:
- 150 g tiefgefrorene Himbeeren
- 1 EL + 50 g Zucker
- 100 g Schokoladencookies ( 6 St.)
- 400 g griechischer Sahnejoghurt (10 % Fett)
- 2 EL Zitronensaft
| kJ 1380 |
Eiweiß 8 |
Fett 16 |
KH 39 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Himbeertraum
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Himbeeren mit 1 Esslöffel Zucker bestreuen und auftauen lassen. Kekse zerbröseln und in 4 Dessertgläser verteilen. Joghurt, 50 g Zucker und Zitronensaft glatt rühren. Aufgetaute Himbeeren unterziehen, auf die Kekse füllen und etwas ziehen lassen. Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. 30 Minuten Wartezeit. Pro Portion ca. 1380 kJ/330 kcal. E 8 g/F 16 g/KH 39 g Foto: Pretscher, Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
