Vollkornbrot mit Lachsschinken, Meerrettichcreme und Kresse
| Snacks/Party | 200 kcal |
Zutaten für 1 Person:
- 2 EL (à 20 g) Frischkäse mit Joghurt (13,5 % Fett absolut)
- 1 TL (8 g) Meerrettich
- 1 Scheibe (40 g) Vollkornbrot
- 3 Scheiben (à 10 g) Lachsschinken (ohne Fettrand)
- 1/4 Beet Kresse
| kJ 850 |
Eiweiß 13 |
Fett 9 |
KH 18 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Vollkornbrot mit Lachsschinken, Meerrettichcreme und Kresse
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Frischkäse und Meerrettich verrühren und auf das Brot streichen. Mit Lachsschinken belegen. Kresse mit einer Schere vom Beet schneiden, abspülen, trocken schütteln und auf das Brot streuen. Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Portion ca. 850 kJ/200 kcal. E 13 g/F 9 g/KH 18 g Foto: Keller, Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
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