Eiercreme mit Thunfisch
| Snacks/Party | 370 kcal |
Zutaten für 6-8 Personen:
- 4 Eier
- 2 Dosen (à 185 ml) Thunfisch naturell (Abtr.: 135 g)
- 400 g Sour Cream
- 2 EL Salatmayonnaise
- 1 Bund Schnittlauch
- Salz
- Pfeffer
- einige Blätter grüner Salat
- 2 Baguettebrote (à ca. 275 g)
| kJ 1550 |
Eiweiß 17 |
Fett 15 |
KH 38 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Eiercreme mit Thunfisch
|
Eier ca. 8 Minuten garen. Anschließend kalt abschrecken, pellen und hacken. Thunfisch abtropfen lassen. Mit Sour Cream, Mayonnaise und Eiern verrühren. Schnittlauch waschen, in kleine Röllchen schneiden, unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salatblätter waschen, trocken tupfen. Baguette in Stücke schneiden. Dann einen tiefen Spalt in jedes Stück schneiden. Mit je 1 Blatt Salat und der Creme servieren. Bei 8 Personen: Zubereitungszeit ca. 20 Minuten. Pro Portion ca. 1550 kJ/370 kcal. E 17 g/F 15 g/KH 38 g. Foto: Maass, City Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
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