Kartoffel-Ziegenkäse-Buletten
| Hauptspeisen | 520 kcal |
(1)
Zutaten für 4 Personen:
- 1,25 kg mehlig kochende Kartoffeln
- 1/2 Bund Thymian
- 16 dünne Lauchzwiebeln
- 2 Tomaten
- 2 Eier (Größe M)
- 60 g Kartoffelmehl
- Salz
- Pfeffer
- 150 g Ziegenfrischkäse
- 4 EL Olivenöl
| kJ 2180 |
Eiweiß 15 |
Fett 18 |
KH 74 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung
|
Kartoffeln waschen und in reichlich kochendem Wasser ca. 20 Minuten garen. Abgießen, abschrecken, abtropfen lassen und die Schale abziehen. Inzwischen Thymian waschen, trocken schütteln und, bis auf etwas zum Garnieren, Blättchen von den Stielen zupfen. Zwiebeln putzen, waschen und ca. 1/3 des Grüns in Ringe schneiden. Tomaten waschen, putzen und halbieren. Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse drücken. Eier und Mehl unter die Kartoffeln mengen. Mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Käse zerbröseln und vorsichtig unter den Teig heben. Aus der Masse 8 Buletten formen. In 2 Pfannen jeweils 2 Esslöffel Öl erhitzen. Buletten und Tomaten bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 5 Minuten braten. Fertige Buletten in einer Pfanne warm halten. In der freigewordenen Pfanne im Bratfett Zwiebeln und Thymianstiele ca. 3 Minuten unter Wenden braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Buletten, Zwiebeln und Tomaten auf Tellern anrichten. Mit Thymian garnieren. Zubereitungszeit ca. 1 Stunde. Pro Portion ca. 2180 kJ/520 kcal. E 15 g/F 18 g/KH 74 g Foto: Pretscher, City Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
Tags: hauptspeisen | kartoffel | ziegenhartkäse | buletten
