Bananen-Hüttenkäse auf Vollkornbrot mit Kirschkonfitüre
| Snacks/Party | 170 kcal |
Zutaten für 2 Personen:
- 1 Baby-Banane (60 g)
- 100 g Hüttenkäse
- 2 Scheiben (à 50 g) Vollkornbrot
- 2 TL Sauerkirsch Fruchtaufstrich (70 % Frucht)
| kJ 710 |
Eiweiß 10 |
Fett 3 |
KH 27 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Bananen-Hüttenkäse auf Vollkornbrot mit Kirschkonfitüre
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Banane schälen und in Würfel schneiden. Bananenwürfel und Hüttenkäse vorsichtig miteinander vermengen. Brotscheiben mit Hüttenkäse bestreichen. Fruchtaufstrich glatt rühren, je 1 Teelöffel auf jede Scheibe geben und sofort servieren. Zubereitungszeit ca. 15 Minuten. Pro Portion ca. 710 kJ/170 kcal. E 10 g/F 3 g/KH 27 g Foto: Pretscher, Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
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