Tropical Bowle
| Snacks/Party | 270 kcal |
Zutaten für 6-8 Personen:
- 1 Ananas
- 4 Kiwis
- 1 Papaya
- 1 Bund Minze
- 100 ml Orangenlikör
- 2 EL brauner Zucker
- 5 EL Limettensaft
- 250 ml Ananassaft
- 2 Flaschen (à 750 ml) trockener Sekt
| kJ 1130 |
Eiweiß 1 |
Fett 0 |
KH 26 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Tropical Bowle
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Von der Ananas den Strunk abschneiden. Ananas mit einem Messer schälen. In Scheiben schneiden, harten Mittelstrunk entfernen, Fruchtfleisch klein schneiden. Kiwis schälen, klein schneiden. Papaya schälen, halbieren und Kerne herauskratzen. Fruchtfleisch ebenfalls klein schneiden. Minze waschen, trocken tupfen, Blätter in feine Streifen schneiden. Früchte in einem Bowlegefäß mit Minze und Likör mischen. 1 Stunde kalt stellen. Zucker mit Limettensaft und Ananassaft verrühren, zu den Früchten gießen. Kurz vor dem Servieren mit Sekt auffüllen. Bei 8 Personen: Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. 1 Stunde Wartezeit. Pro Portion ca. 1130 kJ/270 kcal. E 1 g/F 0 g/KH 26 g Foto: Volker Debus |
