Grüner Tee-Zitrus-Mix
| Getränke | 120 kcal |
Zutaten für 1 Glas:
- 1 Blutorange
- 100 ml grüner Tee
- 50 ml Pink-Grapefruitsaft
- 2 TL Sanddornsaft (Reformhaus)
- 2 TL Ahornsirup
- 2 Minzeblätter
| kJ 500 |
Eiweiß 2 |
Fett 1 |
KH 24 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Grüner Tee-Zitrus-Mix
|
Orange dick schälen, so dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Fruchtfleisch klein schneiden. Fruchtfleisch mit Tee, Grapefruitsaft, Sanddornsaft und Ahornsirup fein pürieren. Minze in feine Streifen schneiden, unterrühren. Zubereitungszeit ca. 7 Minuten. Glas ca. 500 kJ/120 kcal. E 2 g/F 1 g/KH 24 g. Foto: Först, City Food & Foto, Hamburg |
Ein Rezept von Food & Foto
