Feurige Spaghetti
| Hauptspeisen | 370 kcal |
Zutaten für 1 Person:
- 50 g Spaghetti, Salz
- 3 Tomaten (150 g)
- 1 kleine Zwiebel
- 100 g Schweineschnitzel
- 1 TL (5 g) Öl
- 1 Spritzer Tabasco
- etwas Majoran oder Thymian
| kJ 1550 |
Eiweiß 30 |
Fett 9 |
KH 40 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Feurige Spaghetti
|
1. Nudeln in Salzwasser ca. 10 Minuten bißfest kochen. Tomaten putzen, waschen und kleinschneiden. Zwiebel schälen und hacken. 2. Schnitzel in Streifen schneiden und im heißen Öl braun braten. Tomaten und Zwiebel ca. 2 Minuten mitdünsten. Mit Salz, Tabasco und Kräutern würzen. Anrichten. |
Ein Rezept von kochen&genießen
Ausgabe 9 / 1998
