Knusprige Müsli-Brötchen
| Sonstiges | 240 kcal |
Zutaten für 10 Stück:
- 125 g + 2 EL kernige Haferflocken
- 375 g Vollkorn-Dinkelmehl
- 300 ml Milch
- 1/2 Würfel (21 g) frische Hefe
- Zucker
- 50 g Rosinen
- 50 g Haselnusskerne
- Salz
- Backpapier
| kJ 1000 |
Eiweiß 8 |
Fett 6 |
KH 36 |
Broteinheiten k.A. |
Zubereitung von Knusprige Müsli-Brötchen
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1. 125 g Haferflocken und Mehl in einer Schüssel mischen, in die Mitte eine Mulde drücken. 100 ml Milch lauwarm erwärmen. Hefe hineinbröckeln, mit 1/2 TL Zucker darin auflösen. In die Mulde gießen, mit etwas Mehl vom Rand zum Vorteig verrühren. Zugedeckt am warmen Ort ca. 15 Minuten gehen lassen. 2. Rosinen waschen, trocken tupfen. Mit Nüssen, 2 TL Salz und Rest Milch zum Vorteig geben. Alles mit den Knethaken des Handrührgerätes glatt verkneten. Zugedeckt weitere ca. 45 Minuten gehen lassen. 3. Teig durchkneten, in 10 Stücke teilen. Daraus nach Belieben Brötchen und Stangen formen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit Wasser bestreichen. Brötchen oben 1-mal, Stangen 2- bis 3-mal leicht einschneiden. Mit 2 EL Haferflocken bestreuen. Weitere 15 Minuten gehen lassen. 4. Brötchen im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) ca. 15 Minuten backen. Auskühlen lassen. Nach Belieben be-legen, z. B. mit Käse, rohem Schinken und Gurke. |
Ein Rezept von kochen&genießen
Ausgabe 10 / 2007
