Rezepte zum Frühstück

Rezepte zum Frühstück - fff
Die Deutschen lieben Müsli-Rezepte zum Frühstück am Morgen, Foto: Food & Foto

Es ist falsch, auf das Frühstück zu verzichten. Nicht umsonst gilt es als wichtigste Mahlzeit des Tages – und es gibt herrliche Rezepte zum Frühstück!

Kaffee, Tee, Joghurt, Obstsalat, Rührei, Spiegelei, gekochtes Ei, Croissants, Brot oder Aufbackbrötchen - die Vielfalt der Rezepte zum Frühstück scheitert oft höchstens an Zeitmangel oder am Inhalt des Kühlschranks, mit dem man kaum die Zutaten eines der vielen Rezepte zum Frühstück zusammenstellen kann.

Während wir in Deutschland Fans der Rezepte zum Frühstück der mit Aufschnitt und Marmelade belegten Brötchen sowie große Müsli und Kaffee-Fans sind, lieben Asiaten morgens schon Fisch, Misosuppe, Tee und Reisgerichte. Rezepte zum Frühstück mit Knäckebrot erfreuen die Schweden, während die Franzosen ungern auf ihre süßen Rezepte zum Frühstück verzichten: Croissants, Pain au chocolat mit Schokolade oder Marmelade machen einen perfekten Start in den Tag aus. Französische Rezepte zum Frühstück werden mit einem leckeren Café, Orangensaft oder einer Trinkschokolade serviert. Rezepte zum Frühstück in England sind dagegen ziemlich deftig. Traditionell gibt es gebratenen Speck, Würstchen, Spiegel- oder Rühreier oder auch Baked Beans. Dazu werden Toast, Fruchtsaft und schwarzer Tee gereicht.

Die Rezepte zum Frühstück der Amerikaner sind denen der Engländer sehr ähnlich, allerdings kommen hier morgens auch schon mal Bratkartoffeln auf den Tisch. Die Russen und Polen mögen heißen Milchbrei mit Kakao oder Lachs.

Ein Vollkornbrot mit Käse ist ein gesunder und leckerer Start in den Tag.

Ob die Rezepte zum Frühstück eher kohlenhydratreich, etwas fettiger oder voll von Proteinen ausfallen, hängt natürlich von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Rezepte zum Frühstück variieren ebenso nach dem Appetit, der Alltagsgestaltung sowie dem Zeitkontingent: Manchmal reicht schon ein Stück Obst, dann wird aus Zeitgründen das schnell geschmierte, belegte Brot auf dem Weg zur Arbeit verschlungen, sodass nur sonntags die Zeit für einen mehrstündigen Brunch bleibt.

Kaffee und Tageszeitung plus Käsebrot. Kombinieren Sie im Idealfall Obst mit Kohlenhydraten und gern mit Koffein – diese Rezepte zum Frühstück bringen ihren Kreislauf in Schwung, regen Ihre geistige Fitness an und stärken Sie für den Tag!

Leckere Rezepte zum Frühstück:

Weitere Rezepte zum Frühstück

Mehr zum Thema

Anzeige

LECKER empfiehlt

Großer Blogger- Wettbewerb

Arla Kærgården sucht eure besten Rezepte zum Brunch.

93% der Scouts sind begeistert!

Der Russell Hobbs Performance Pro Standmixer im Test.

Leckere Sommersalate

mit Dekotipps und Rezeptideen für Ihre Sommerparty.

Bloggeraktion mit tollen Preisen

Wir suchen eure Lieblingsrezepte mit COMTÉ!

Die besten Eis-Rezepte

Leckere Erfrischung, ganz einfach selbst gemacht!

Das war die Prep&Cook Night

Tolle Rezepte und Impressionen der KRUPS Kochevents.

Dampfgaren ist im Trend!

Alles über die schonende Garmethode.

LECKER bei WhatsApp

LECKER Magazin

LECKER Scouts - jetzt anmelden und testen!
 
 

LECKER Community - Jetzt anmelden

 

LECKER Abo mit Prämie

Hier geht's zum Abo >>

Vielen Dank, dass dir unsere Rezepte und Artikel auf
www.LECKER.de gefallen.
Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch!
Copyright 2015 LECKER.de. All rights reserved